Beber bastante aguá ajuda evitar a celulite? Usar calça apertada piora o aspecto de casca de laranja da pele? Revelamos aqui o que é mito e o que é verdade sobre o assunto, para que você possa investir nos hábitos e tratamentos que realmente valem a pena!
Celulite tem causa hereditária?
Verdade. Geralmente mães e filhas apresentam o mesmo padrão de celulite, às vezes ate com furinhos nos mesmos locais. Isso se deve à anatomia do septos subcutâneos, que se assemelham entre membros da mesma família.
Alimentos ricos em gorduras e açúcares causam celulite?
Verdade. Quando consumidos em excessos, gorduras e açúcares ficam acumulados dos adipócitos, que aumentam de volume e comprimem a circulação e a rede linfática, formando grupos de células gordurosas que geram as ondulações.
Uso de calça apertada agrava o problema?
Verdade. A compressão dificulta a drenagem linfática e favorece o aparecimento da celulite.
Os cremes anticelulite resolvem totalmente o problema?
Mito. As fórmulas atuais contém ativos com maior capacidade de penetração, que melhoram a textura da derme. Mas esses cremes agem como coadjuvantes aos tratamentos estéticos e não substituem a mudança de hábitos, como a alimentação correta e a prática de exercícios.
A drenagem linfática reduz a celulite?
Verdade. O procedimento diminui a quantidade de líquido entre as células, reduzindo o edema e os furinhos da pele.
Verdade. O consumo de, pelo menos, 2 litros de água por dia aumenta a microcirculação e previne o acúmulo de toxinas, uma das causas da celulite.
Os hormônios e o uso de anticoncepcionais pioram a situação?
Verdade. Os hormônios, principalmente o estrogênio estão envolvidos no surgimento e agravamento da celulite. Acredita-se inclusive, que ela atinga principalmente o sexo feminino por causa da ação do estrogênio É por isso que o problema se agrava em situações nas quais temos altos níveis de estrogênio, como menstruação.
O consumo de sal não interfere no aparecimento dos furinhos!
Mito. Um passo importante para tratar a celulite é reduzir o consumo de sal, causador da retenção líquida que agrava o quadro.
Reportagem retida da revista Viva Magazine, pg.30 . Ed.08, fevereiro 2013. AnoII
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